Как избавиться от Похмелья

У всех у нас бывают праздники, застолья, никто не отменял Новый год и дни рождения. Во время застолья любители выпить алкогольной продукции должны задумываться о завтрашнем дне 🙂 Некоторые правила для улучшения своего самочувствия после пьянки и о том как избавиться от похмелья

Не рассматривайте эту статья, как агитация к употреблению алкоголя. Алкоголь в больших количествах вредит организму!

Оказывается задуматься о завтрашнем похмелье нужно накануне вечером, когда вы стали употреблять алкогольные напитки.

  • Никогда не употребляйте алкогольные напитки без воды. Запивать водой нужно в большом количестве, так вашему организму будет легче, вывеси токсины потом. Это довольно просто.
  • Алкоголь, в идеале, должен быть таким же цветом, как и вода, то есть бесцветным. Темнее спирты содержат больше составляющих веществ, которые и вызывают похмелье.
  • Если вы все-таки проснулись с похмелья, нужно обязательно что-то съесть, в идеале подойдут яйца. Яйца являются наиболее эффективной пищей, поскольку в яичном желтке, есть нечто, называемое N-ацетил-цистеин. Это отличный способ дать вашему телу антиоксиданты. Антиоксиданты являются критически важным продуктом для вашей печени, они будут чистить все то ненужное в вашем организме, что осталось после употребления алкоголя.
  • Выпейте аспирин, который может помочь уменьшить воспаление, вызванное алкоголем.
  • Также не повредит вам и чашка кофе. Кофе является довольно эффективным помощником в борьбе с похмельем, поскольку алкоголь является депрессантом. Алкоголь будоражит вас. К сожалению, когда вы спите после употребления алкоголя, это не нормальный сон. Алкоголь только создает ощущение крепкого сна, на самом деле у вас депрессия длиться всю ночь напролет. Кофе это стимулятор, который вы получите, просыпаясь утром.

Надеюсь эти советы помогут вам хорошо себя чувствовать не только во время праздника, но и после.

А вообще, алкоголь — это яд! Поэтому я придерживаюсь такого мнения: «Лучше выпить редко, но хорошего и дорогого алкоголя, чем пить часто различное бырло и водку».

Удачи!

Поделиться в соц. сетях

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *